Séance de sophrologie Adulte (1h00)

Etre & mieux-être avec la sophrologie

Vous avez envie de gérer votre stress et vos émotions ?
Vous avez besoin de vous remettre au premier plan de votre existence ?

Je vous accompagne avec la sophrologie caycédienne® à développer sérénité et mieux-être dans votre quotidien.

La sophrologie caycédienne® est la sophrologie dans sa forme authentique.
C'est une méthodologie de découverte et de conscience de soi.

Elle est basée sur des techniques de respiration, de relaxations dynamiques et de concentration sur le positif qui agissent de manière globale sur le corps et l'esprit.

La pratique régulière permet d'améliorer son quotidien de façon durable : détente, meilleur sommeil, pensées plus positives...

Je suis également éducatrice menstruelle Kiffe ton cycle !®
Je peux aborder le sujet du cycle menstruel pendant les séances.
L'objectif étant de s'observer pour repérer les différentes fluctuations d'énergie et d'émotions que l'on traverse pendant le mois et par extension ces fluctuations se repèrent plus facilement avec les saisons ou encore les jours de la semaine. (que l'on ai un cycle ou non)

Je suis intervenante pour Proxiligue de La Ligue contre le cancer.
C'est un dispositif de soins supports à destination des personnes en traitement/post-traitement
ainsi que leur proche aidant et résidant.
3 séances sont prises en charge pour le patient comme pour les proches, à mon cabinet ou à domicile.
Pour en bénéficier et en savoir plus, il suffit de contacter directement Proxiligue au 02.99.63.67.67